Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 44,80g | Prot: 60,73g | Carbs : 216,45g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог (Обезжиренный), Шарлиз Нуга с Арахисом. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Jantar: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Отварная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Творожный Груша и Банан, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|