Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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109,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3373 kcal
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Líp: 126,31g | Prot: 277,81g | Carbs : 274,10g.
Pequeno Almoço: Tesco Maple Syrup Oaty Granola Bars, Egg. Almoço: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Fresh Pasta (Cooked) . Jantar: Bananas , Egg. Snacks/Outros: Nutramino Lean Protein Shake, MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg, Nestle Cini Minis, Oats , MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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