Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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119,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 107,10g | Carbs : 171,02g.
Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples. Almoço: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Jack Link's Beef Steak Tender Bites. Jantar: Watermelon, Kendall Jackson Chardonnay, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Salmon. Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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