Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 24,59g | Prot: 83,55g | Carbs : 93,21g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Caffè (dalla Moca). Almoço: Fagiolini Verdi, Lidl Hamburger di Tacchino. Jantar: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Lidl Baguette, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Conad Ghiaccioli. mais...
|
|
1573 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 17 horas, Conduzir - 30 minutos, Leitura - 1 hora. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|