Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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112,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 68,62g | Prot: 93,34g | Carbs : 235,54g.
Pequeno Almoço: Peach, Aurora Natural Organic Maple Harvest Granola, Coffee, Tap Water, Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Kroger Rainbow Sherbert, Kroger Cake Cones, Tap Water, Turkey Bowl with Spinach and Sweet Potatoes (Paleo Recipe - Ultimate Paleo Guide). Jantar: Tap Water, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Bananas, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder. Snacks/Outros: Nice! Yogurt Covered Pretzels, General Mills Honey Nut Cheerios, Peanut Butter, Tap Water, Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mais...
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3383 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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