Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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46,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 68,81g | Carbs : 170,41g.
Pequeno Almoço: Almendras, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Lider Mani Tostado, Levadura de Cerveza, Germen de Trigo, Miel, Plátano. Almoço: Mi Tierra Carne de Soya, Espinacas, Carozzi Quinoa, Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo). Jantar: Lider Mani Tostado, Miel, Zanahoria, Cebollas, Mi Tierra Sésamo Natural, Lider Porotos Negros. Snacks/Outros: Kiwi, Nueces, Naranjas, Manzana. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulinafierro
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