Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 76,37g | Prot: 77,49g | Carbs : 177,55g.
Pequeno Almoço: Dia Chipa, Facturas, Factura con Crema Pastelera. Almoço: Calchaquí Mortadela Piccola, Baguette, Blancaflor Chipa, Super Pancho. Jantar: Morcillo de Ternera, Chorizo Argentino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Arcor Turrón de Maní, Terrabusi Alfajor Clasico. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinalpda
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