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體脂45.7
（通宵）
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85,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 71,57g | Prot: 126,76g | Carbs : 191,62g.
Pequeno Almoço: 總統牌 起司片, 全聯 牛番茄, 萵苣, 香菇, 煎蛋, 酪梨, 全麥土司. Jantar: 叉燒包, 中式炒飯, 及第 小籠湯包, 刈包, 蘿蔔糕, 高麗菜, 香菇, 金針菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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