Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 98,10g | Carbs : 70,58g.
Pequeno Almoço: Виноград Дамские Пальчики, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Овощи Гриль, Капустный Салат, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Борщ. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katrin_Ver
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