Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 89,05g | Carbs : 203,38g.
Pequeno Almoço: Пиканта Кленовый Сироп, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог 0%, Азбука Вкуса Салат из Картофеля и Овощей, Белый Хлеб, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Арбуз. Jantar: Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиточ Вафли Артек, НЕВА Зефир. Snacks/Outros: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Авокадо, Белый Хлеб, Пиканта Кленовый Сироп, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|