Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 108,95g | Carbs : 187,33g.
Pequeno Almoço: Финик, Банан, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Своя Линия Овсянка, Варенье, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоки, Яблоки. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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