Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 68,68g | Prot: 60,12g | Carbs : 192,37g.
Pequeno Almoço: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Финик, Чай с Молоком и Сахаром, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Jantar: Шашлык из Свинины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Outros: Мороженое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fisakot
|