Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 86,29g | Carbs : 101,81g.
Pequeno Almoço: Окей Овсяное Печенье, Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком, Сырники с Бананом. Almoço: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Окей Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Макдоналдс Латте, Избенка Ацидофилин 3,2%, Кофе с Молоком, Chaokoh Кокосовое Молоко, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Молочный Гостинец Творог 4%, Компас Здоровья Flax Energy Пшеничный Батончик Злаковый, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyIrina
|