Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 58,71g | Carbs : 158,63g.
Almoço: 福樂 藍莓優格, 玉米片早餐, 摩斯漢堡 紅茶, 蜜桃（加水罐頭裝）, 奇異果, 全聯 鮮奶吐司. Jantar: 蛋黃醬/美乃滋, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 凱撒沙拉, 砂糖, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 番茄蔬菜汁（低鹽）, 依蕾特 芒果奶酪, 拿坡里 烤雞腿排, 油炸魚柳. Snacks/Outros: 花生糖. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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