Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 55,34g | Prot: 49,42g | Carbs : 214,80g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Смородиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Панкейки, Чай. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Jantar: Компот Ягодный, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Nestle Nuts, Чай с Молоком, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|