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1er kg de perdu ! Et en 2 jours en plus ...
Je sais que ça ne sera pas toujours le cas mais en attendant je savoure ce kilo d’envolé; maintenant au suivant !
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93 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 37,46g | Prot: 42,29g | Carbs : 169,40g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Leader Price Gelée D’Ananas , Marque Repère Miel Crémeux , Lipton Thé Citron, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola Light. Almoço: Reblochon, Pommes (sans Peau), Vinaigrette, Bonduelle Pousses de Soja, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Light. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Outros: Marque Repère Miel Crémeux , Couleurs Vives Cerneaux de Noix, Bio Village Son de Blé, Delisse Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grigri77
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