Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Líp: 67,26g | Prot: 160,25g | Carbs : 337,65g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Prozis Oatmeal Nutchoc, Hero Mermelada Diet Ciruelas, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates, Huevo, Hacendado Arroz Integral. Jantar: Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Almendra Natural, Pepino (Pelado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Outros: Plátano, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Carrefour Bio Corn Flakes, Prozis 100% Whey Prime. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jefferson_milton1997
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