Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 57,24g | Prot: 50,84g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Valio Сыр Ольтермани 25%, Вологодское Лето Кефир 1%. Almoço: Фруктовый Ролл (Токио сити) - 1 шт , Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Jantar: Вологодское Лето Кефир 1%, Помидоры, Чеснок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Outros: Ананас, Снежное Лакомство Мороженое Ванильное в Сахарном Рожке, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|