Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 79,86g | Prot: 55,81g | Carbs : 93,89g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, İncir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Sütaş Tava Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Şeftali, %1 Yağlı Süt, Çerezya Çiğ Fındık, Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrgl87
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