Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 71,07g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Claras de Huevo, Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Prozis Instant Oats. Almoço: Piña, Pepino (Pelado), Tomates, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Jantar: Huevo Cocido, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Tomates. Snacks/Outros: Eco Cesta Quinoa Hinchada, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Clarou Harina de Avena, Hacendado Cacao Puro, Ciruela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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