Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 60,47g | Carbs : 198,12g.
Pequeno Almoço: Cheese Blintz, Corned Beef Hash, Butter, Onions, Egg, Matzo Crackers. Almoço: Vegetarian Plus Vegan Kung Pao Chicken. Jantar: Golden Vegetable Pancakes, Organics Mushroom turnovers, Amy's Black Bean Enchilada Dinner. Snacks/Outros: Oreo Oreo Thins, Nature Box Vanilla Bean Wafers, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Soylent Cacao. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaysonelliot
|