Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 90,80g | Prot: 71,86g | Carbs : 223,63g.
Pequeno Almoço: ライフ 厚揚げの肉味噌あんかけ, 調理したなす, ご飯. Almoço: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, いちじく, LAWSON がぶっとウインナーパン, FamilyMart ボリュームミックスサンド. Jantar: 野菜炒め, 厚揚げ, 肉野菜炒め, アサヒビール アサヒオフ, ビール. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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