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Yesterday: W=46.9kg, F=20.0%, M=35.6kg
Today: W=46.9kg, F=19.2%, M=36.0kg
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 25,27g | Carbs : 43,10g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Almond Ring Danish, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). mais...
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peso estável
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