Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 60,83g | Carbs : 28,78g.
Almoço: Tomates, Carne de Porco, Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianepg
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