Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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82 kcal
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Líp: 6,17g | Prot: 5,63g | Carbs : 2,12g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Baxters Beetroot. Snacks/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
something kicked in, good for you!
11 ago 18 por membro: baskington
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Thanks sweetie. Something is better than nothing! Hope you're doing well, I have been reading your posts - great inspirations!
11 ago 18 por membro: Bandrai
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I am going to be doing just fine starting tomarrow! I may adjust to sneak in a little chicken, still trying to figure out cooking different for hubby, but overall cleaning things up will take care of my woe!
11 ago 18 por membro: baskington
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Good for you hope it goes well!
14 ago 18 por membro: Bandrai
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Histórico de Peso de Bandrai
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