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食べすぎたから体重増えた😧😧どうしたら痩せるのぉぉ😣😣
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 82,69g | Carbs : 145,39g.
Pequeno Almoço: キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン 煮たまご, サラダ, キューピー 和風ごまドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, 食パン, 低脂肪牛乳. Almoço: たけのこご飯. Jantar: 煮物, 吉野家 お新香, コールスロー, さわら. Snacks/Outros: アマタケ サラダチキン ハーブチキン. mais...
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6977 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora e 2 minutos, Limpeza - 32 minutos, Cantar - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 11 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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