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厭世了！
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 130,85g | Prot: 84,42g | Carbs : 41,49g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Almoço: 雞胸肉（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 甜椒, 茭白, 四季豆, 木耳, 煮熟的黃秋葵. Jantar: 豬肝連, 生菜, Costco 蘿蔓心. Snacks/Outros: 比菲多 優意思頂級牛奶優格. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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