|
體重82.3
體脂28.1
水分49.3
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
真的是吃蛋糕會瘦？ 還是吃肉粽 要再趕進度了💪💪💪
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 82,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Líp: 87,05g | Prot: 92,03g | Carbs : 271,40g.
Pequeno Almoço: 巧克力慕斯, 鮮奶茶, 火腿蛋餅. Almoço: 雞腿便當. Jantar: 水蜜桃, 水餃. Snacks/Outros: 珍珠奶茶, 可口 可口奶滋 (12,5克). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
吃蛋糕啦！！ 我昨天吃那麼多，就是沒吃蛋糕就⬆️了！！
11 ago 18 por membro: gulinlin
|
今天繼續吃😭😭😭 隊長說的就是對的 啊 生乳捲吃完了😱😱😱
11 ago 18 por membro: josephc0917
|
11 ago 18 por membro: gulinlin
|
11 ago 18 por membro: gulinlin
|
千萬不要比我早達標啊⋯我會受打擊 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
11 ago 18 por membro: gulinlin
|
11 ago 18 por membro: josephc0917
|
綠色了，約哥好強啊，難怪最近吃東西都那麼克制自己，厲害👍👍
11 ago 18 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|