Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 83,74g | Prot: 75,46g | Carbs : 125,67g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Украинский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Кабачки, Суп Пюре. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Окей Яблоко Медовое, Чай, Конфета. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|