Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 30,91g | Prot: 98,38g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Дары Океана Форель Слабосоленая, Дары Океана Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Дыня Торпеда, Елизавета Хлебцы Ржаные, Дары Океана Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Елизавета Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|