|
избавляемся от водички
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 58,29g | Prot: 121,55g | Carbs : 119,58g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Курага. Almoço: Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Болгарский Перец. Jantar: Кухмастер Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Привет. Как ты себя чувствуешь?
12 ago 18 por membro: natalek39
|
Привет! Лучше, но таблетки еще пью)))
12 ago 18 por membro: Танюшка С.
|
12 ago 18 por membro: natalek39
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|