|
а нефиг было вино пить и объедаться!
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 83,01g | Prot: 73,19g | Carbs : 146,72g.
Pequeno Almoço: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Almoço: Хлебпром Хлеб Пастуший, Сам-по Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|