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-4.6kg
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105,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 14,42g | Prot: 68,98g | Carbs : 96,89g.
Pequeno Almoço: Alpro Coconut Milk, Tesco Blueberry Wheats. Almoço: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Honey , Dried Whole Sesame Seeds , Soy Sauce, Chicken Breast Meat . Jantar: Biedronka Serek Wiejski Lekki. Snacks/Outros: Twinings Cherry Bakewell Green Tea, Sweetex Sweetener, Sweetex Sweetener, Twinings Cherry Bakewell Green Tea. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gun4uks88
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