Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 86,51g | Carbs : 192,79g.
Pequeno Almoço: Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый, Курага, Бурже Хлебцы Шведские, Сахарный Песок, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almoço: Greenfield Чай Черный, Кондитер Зефир Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви, Нектарины. Jantar: Сироп, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|