Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 42,45g | Prot: 106,51g | Carbs : 192,15g.
Pequeno Almoço: Чизкейк@Ира, Клевер Молоко 1,5%, Каша Овсяная, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Almoço: Emborg Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Кабачки с Начинкой@Ира, Лодочки из Фарша@Ира. Jantar: Нектарин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сахар, Нектарин, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вода Сасси. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|