|
пошли привесы, фуро нет уже как неделю. Либо вода, либо что то делаю неправильно в похудении
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 42,88g | Prot: 42,48g | Carbs : 279,01g.
Pequeno Almoço: Какое То Нечто из Творога, Инской Хлеб Русский, Вишневый Компот. Jantar: Инской Хлеб Русский, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яблочное Варенье, Перекресток Пирог с Малиной, Сосиска в Тесте. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|