Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
91 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 68,42g | Prot: 80,63g | Carbs : 186,72g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Лорадо Зеленый Горошек, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец. Almoço: Лаваш, Окрошка. Jantar: Ростик'c - KFC Твистер Чизз-Бекон, Большой Папа Пломбир Капучино. Snacks/Outros: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|