Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 82,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 149,03g | Carbs : 82,04g.
Pequeno Almoço: Навага, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Масло Сливочное 82%, Миндаль. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|