Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Líp: 99,79g | Prot: 126,54g | Carbs : 221,85g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho Integral, Margarina, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tambaqui, Pintado. Jantar: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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