Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 46,30g | Prot: 82,21g | Carbs : 275,49g.
Pequeno Almoço: 目玉焼き, 伊藤ハム フランクフルト, イオン 食パン5枚切り. Almoço: 白身魚のフライ, 枝豆, にぎり寿司, 日本酒, 生ビール. Jantar: アサヒビール アサヒオフ, ライフ 厚揚げの肉味噌あんかけ, ご飯. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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