Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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97,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 81,05g | Prot: 62,01g | Carbs : 157,92g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almoço: Nature Trails Sweet & Salty Peanut Granola Bars, WinCo Foods Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Egg White. Jantar: Nachos with Cheese and Sour Cream. Snacks/Outros: Peanut Butter Cookie, Wyler's Light Singles to Go, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BryanOnALaptop
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