Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 35,49g | Prot: 53,34g | Carbs : 118,18g.
Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Parmesan Cheese (Grated), De Cecco Farfalline, Broccoli, Food Lion Classic Alfredo Pasta Sauce. Jantar: Smoothie King Vegan Mango Kale (20 oz). Snacks/Outros: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vetstorm911
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