Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 77,19g | Prot: 108,91g | Carbs : 195,33g.
Pequeno Almoço: 농심 튀김우동 컵면, 삶은 계란. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: 콩나물, 양파, 달걀, 농심 신라면. Snacks/Outros: 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml), 롯데 롯데샌드 깜뜨. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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