Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 66,44g | Prot: 89,37g | Carbs : 247,03g.
Pequeno Almoço: Dendeng Daging Sapi, Nasi Kuning, Telur Rebus. Almoço: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Jantar: Nescafe White Coffee, Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tuama81
|