Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 92,98g | Prot: 62,21g | Carbs : 70,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Останкино Сосиски Сливочные, Японский Омлет. Almoço: Бородинский Хлеб, Яйцо-Пашот, Египетский Суп «Молохея». Jantar: Тоkoroten Прозрачная Лапша из Водорослей. Snacks/Outros: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|