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體重82.1
體脂27.9
水分49.4
基代1564
內臓脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
沒有蛋糕了 會不會往上升😅😅😅 今天trx加subway💪💪💪
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 82,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 60,25g | Prot: 88,66g | Carbs : 239,06g.
Pequeno Almoço: 水蜜桃, 香蕉牛奶, 蛋餅, 煙肉（腌製，煎）. Almoço: 花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 香蕉, 梨, 雞蛋（整個）. Jantar: 無糖豆漿, Subway 百味俱樂部. Snacks/Outros: 香蕉, 7-11 熱美式, 統一 巧克力捲. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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