Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 94,68g | Carbs : 185,51g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Персона Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Almoço: Соевый Соус, Горячие Роллы, Роллы Лава. Jantar: Siberian Health Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|