|
не ужели я скоро увижу цифру 65, такой вес у меня был до второй беременности почти 3 года назад 🙌😂
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Líp: 24,01g | Prot: 52,33g | Carbs : 57,36g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Almoço: Черная Смородина, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|