Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2188 kcal
|
Líp: 86,80g | Prot: 102,22g | Carbs : 244,39g.
Pequeno Almoço: Сладуница Королева Кокосана, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Сладуница Королева Марципана, Оливковое Масло, Помидоры, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Акконд Рулада Арахис, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|