體重這件事比大怒神還要刺激,我該合理懷疑我的體重器要換一台了🧐🧐🧐
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 124,97g | Prot: 93,71g | Carbs : 23,43g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Almoço: 雞胸肉(不吃皮), 雞蛋(整個), 茭白, 金針菇, 煮熟的黃秋葵, 四季豆, 木耳. Jantar: 豬肝連. Snacks/Outros: 鮭魚. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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